Респираторные, значит дыхательные – поражают слизистую носа, пазухи, горло, гортань, трахею, бронхи и легкие. Инфекции верхних дыхательных путей повреждают слизистую носа, носовые пазухи и горло, инфекции нижних дыхательных путей поражают гортань, трахею, бронхи и легкие.
Как заражаются ОРВИ?
Инфицированный человек распространяет вирусы во время разговора, кашля, чихания с частицами слюны, а находящийся рядом человек вдыхает эти мельчайшие капли. Заболеваемость респираторными инфекциями растет осенью и зимой, когда дети идут в школу, в детские сады после каникул. В организованных коллективах всегда быстрее распространяются ОРВИ, дети передают вирусы взрослым.
ОРВИ вызывают разные вирусы
Риновирусы – самые распространённые, очень заразные, они как правило, не приводят к серьезным последствиям для организма.
Аденовирусы, вирусы парагриппа и респираторно-синцитиальный вирусы обычно вызывают легкие инфекции у взрослых, но могут стать причиной тяжелых инфекций нижних дыхательных путей у детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой. Недоношенные дети, дети с заболеваниями легких или сердца подвержены большему риску бронхита и пневмонии.
Пневмония – частое осложнение и причина смертности среди детей в возрасте до 5 лет.
И, конечно же, опасные и быстро распространяющиеся вирусы гриппа и COVID-19 – причина большинства случаев вирусной пневмонии и летальных исходов среди людей из групп риска.
ОРВИ протекают у всех по-разному
Тяжелое течение инфекции чаще встречается у пожилых, младенцев и людей с нарушениями работы иммунной системы. Тяжесть может быть обусловлена не самим вирусом, а обострившимися вследствие инфекции хроническими заболеваниями или присоединением бактериальной флоры.
Профилактика
Наиболее эффективный способ профилактики – вакцинация. Сегодня при помощи вакцин можно защититься от гриппа и COVID-19.
Всем, и привитым, и не сделавшим прививку, нужно соблюдать правила личной гигиены:
-
Часто мыть руки с мылом, особенно после посещения многолюдных мест, в частности общественного транспорта.
-
Носить маску в общественных местах.
-
Соблюдать респираторный этикет – чихать в салфетку или сгиб локтя, отворачиваться во время кашля. Хотя это не облегчит симптомы, но предотвратит распространение инфекции.
-
Не прикасаться к лицу, особенно к глазам и рту, чтобы не допустить попадания микробов в организм.
-
Вести здоровый образ жизни: полноценный сон, здоровое питание, физическая активность укрепляют организм.
-
Избегать тесного контакта с людьми у которых есть признаки ОРВИ.
-
Протирать пульты дистанционного управления, телефоны, дверные ручки, к которым прикасаются члены семьи, особенно если у них есть ОРВИ. Проводить дома влажную уборку, часто проветривать.